La notion d'objectif est cruciale en coaching: elle est à la base de tout le travail effectué. De l'objectif découle des décisions à prendre, des solutions à mettre en place.

Quels objectifs se fixer? Comment les fixer? Comment trouver des solutions? Comment prendre les meilleurs décisions par soi-même? Autant de sujets abordés sous plusieurs angles, de façon à ce que chacun trouve ses propres réponses.

1- Fixer des objectifs

  Besoin d'un méchant changement?

Définir son objectif : un élément crucial du coaching

La clé du succès
Objectifs: la part du rêve

La notion d'objectif SMART
Faire face aux objectifs ambitieux: la solution culinaire

Objectifs: méfions-nous de ce que nous voulons!

Changement et bénéfice des comportements

Pour aller plus loin et trouver les objectifs que vous voulez vous fixer:
Les dossiers d'Ithaque: réussir en Prépa
Les dossiers d'Ithaque: stress, la coexistence pacifique
Les dossiers d'Ithaque: vie professionnelle
Les dossiers d'Ithaque: connaissance de soi
Les dossiers d'Ithaque: apprivoiser la procrastination
Les dossiers d'Ithaque: comprendre les émotions
Les dossiers d'Ithaque: entretenir des relations saines
Les dossiers d'Ithaque: mieux communiquer

2- Décider

En finir avec les bonnes résolutions!
Prise de décision: se méfier des amis qui nous veulent du bien

Défi été 2009: sortir de sa zone de confort
Faire quelque chose pour soi: parce que nous le valons tous!

3- Solutions et stratégies

Résolution de problèmes: l'orientation solutions
Résoluton de problème: anticiper au lieu de gémir
Résolution de problème: la technique du pourquoi
Solutions efficaces vs solutions adéquates et éthiques
Quand nos objectifs ont besoin d'être mis au repos
Objectifs: évaluer le chemin parcouru
Petit outil de créativité

Petit gris et stratégies d'échec
Objectifs: mettre au repos pendant l'hiver
Simplifier, simplifier!
Quand la colère compromet la réussite de nos objectifs

La carte heuristique

Créativité: les 6 chapeaux de de Bono, version individuelle