Nous sommes en relation avec des tonnes de gens, depuis la boulangère jusqu'à nos amis les plus proches, en pasant par les éventuels patron et collègues de boulot, belle-mère et tutti quanti. 
Quelle que soit leur nature et leur fonction, certaines sont excellentes, d'autres laissent à désirer, et d'autres encore sont franchement toxiques. Ce dossier compile des pistes pour développer des relations saines, satisfaisantes et dénuées de jeux de pouvoir ou de manipulation.

Relation à soi / aux autres: le cocktail indispensable 

Ebook gratuit: le triangle de Karpman 

1- Sortir des jeux de pouvoirs

Relations: le grand ménage de printemps

Stress relationnel ou harcèlement?

Schémas relationnels et convictions limitantes

Les relations difficiles
Les relations difficiles: le triangle de Karpman
Les relations difficiles: sortir du triangle

Triangle de Kaprman: quand Little Miss Sauveur tombe sur un o(ur)s

Tous manipulés, tous manipulateurs!
Prise de décision: se méfier des amis qui nous veulent du bien
Besoins affectifs: bien-être et dépendances
Guide de survie aux abrutis (1) 
Guide de survie aux abrutis: le bocal à con 

Guide de survie aux abrutis: le saule pleureur
Guide de survie aux abrutis: le manipulateur

Relations: pouvoir, sentiment d'incompétence et agressivité

Quand les attitudes négatives sont des compliments déguisés

Relations: silence, on boude!

10 bonnes raisons de se moquer du regard des autres
Fausses bonnes idées: faire à la place des autres

Besoins affectifs: l'effet loft

2- Développer des relations saines

Vie professionnelle: des attitudes à réhabiliter

Définir ses limites
Dire les jolies choses que l'on ressent
Un petit compliment, pour la route?
Réhabiliter la gentillesse
Répondre au besoin de reconnaissance
Répondre au besoin d'appartenance

Besoins affectifs: converser avec des inconnus

Quand il fait bon être un mouton!

De l'art de cultiver son jardin secret

Compétences relationnelles : écouter sans juger
Compétences relationnelles : l'écoute active
Compétences relationnelles : savoir dire non 
Compétences relationnelles: établir ses limites

Compétences relationnelles : faire preuve d'empathie
Formuler une critique avec élégance et délicatesse 
Recevoir une critique avec grâce et dignité
Entraide et coopération

Compétences relationnelles: choisir à qui parler

Compétences relationnelles: les pièges de la lecture de pensée

Compétences relationnelles: politesse et amabilité

Compétence relationnelle: l'affirmation de soi

Compétences relationnelles: savoir recevoir

Journée de la gentillesse et développement personnel

Valeurs du rugby & développement personnel: le respect

Valeurs du rugby appliquées à la vraie vie: l'esprit d'équipe

Pour aller plus loin:
Les dossiers d'Ithaque: mieux communiquer