<![CDATA[Commentaires du blog: Ithaque coaching]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "Ithaque coaching" fr http://fdata.over-blog.net/1/96/78/88/avatar-blog-1044154729-tmpphp8Ah0wi.jpeg <![CDATA[Commentaires du blog: Ithaque coaching]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/ Mon, 28 May 2012 12:22:10 +0200 Mon, 28 May 2012 12:22:10 +0200 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2012 ithaque-coaching.over-blog.com Économie http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Commentaire de avocat divorce]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-juger-moins-juger-mieux-4-developper-son-jugement-87583975-comments.html#comment101224527 Bonjour Sylvaine, je découvre votre blog avec plaisir, vos articles sont très intéressants et je vous rejoins sur l’action de juger moins, juger mieux, notre société s’en porterait que mieux. A bientôt

]]> Sun, 20 May 2012 15:52:17 +0200 102127ea2a26c9a73997912b63450cb7 <![CDATA[Commentaire de Dorothée]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-formuler-une-critique-avec-elegance-et-delicatesse-40920614-comments.html#comment97783795 J'adore votre site et ce que vous y dites, mais juste une remarque : il y a toujours au moins une faute d'orthographe à chaque fois. Hypopotame, non ! Pitié, ne cédez pas à la faciltié ambiante. Les mots sont si jolis à regarder.

]]> Wed, 07 Mar 2012 09:36:38 +0100 fedfbd6825bcca7a30ef1f81d83d9c01 <![CDATA[Commentaire de Rudolf Kiefer]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-28069376-6.html#comment91745729 En effet le stress est la réponse de notre corps à l'agression physique ou relationnelle de notre environnement. En apprenant à maîtriser nos relations avec notre environnement nous pouvons même arriver à laisser travailler notre environnement à notre bien-être et notre réussite. 

]]> Wed, 09 Nov 2011 09:33:24 +0100 0c9781ed54e695ef94658deb27af775a <![CDATA[Commentaire de Michèle]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-herbe-plus-verte-ithaque-plie-bagage-et-migre-87723659-comments.html#comment91586753 J'espère que, comme dans beaucoup de déménagements, tu ne vas rien perdre en route ! Mais je te sais en de bonne mains !

J'ai hâte de voir ton nouveau nid 

]]> Sun, 06 Nov 2011 14:28:51 +0100 0d4998cf311e628d6f819cbeddcf6c8d <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-herbe-plus-verte-ithaque-plie-bagage-et-migre-87723659-comments.html#comment91391001 Merci, c'est adorable! Je note ta proposition:-D

]]> Wed, 02 Nov 2011 20:27:25 +0100 14ce268427ccfea5d9b3dbc71efac659 <![CDATA[Commentaire de Mohamed Semeunacte]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-herbe-plus-verte-ithaque-plie-bagage-et-migre-87723659-comments.html#comment91388158 ah super, si tu bloques quelque part, tu as mon twitter :)

]]> Wed, 02 Nov 2011 19:43:59 +0100 cdc8759989639e2a1945740c9cda93a8 <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-herbe-plus-verte-ithaque-plie-bagage-et-migre-87723659-comments.html#comment91382579 Hello Mohamed! Je sais bien que tu as raison, j'ai cédé à la facilité pendant trop longtemps;)

Wordpress, oui^^

A vendredi direcement dessus!

]]> Wed, 02 Nov 2011 18:27:02 +0100 2d124253138d80d99e51fcfcbf81f96b <![CDATA[Commentaire de Mohamed Semeunacte]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-herbe-plus-verte-ithaque-plie-bagage-et-migre-87723659-comments.html#comment91366120 Bon déménagement, il était temps :)

Wordpress ? (the best)

]]> Wed, 02 Nov 2011 13:28:11 +0100 123de53f66865c87527ef8909850f079 <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-juger-moins-juger-mieux-4-developper-son-jugement-87583975-comments.html#comment91298737 C'est bien vers cela que nous devrions tendre. L'art est difficile, mais l'entraînement est à la portée de tous^^

]]> Tue, 01 Nov 2011 10:38:20 +0100 441644b30bba07f8536a0ef31e344a69 <![CDATA[Commentaire de Marc]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-juger-moins-juger-mieux-4-developper-son-jugement-87583975-comments.html#comment91294386 Oui, cela me rappelle une citation de Spinoza: "Il ne faut pas juger, ni haïr ou pleurer, mais comprendre"...

]]> Tue, 01 Nov 2011 09:33:36 +0100 f1df9f00322707c6e48d12b293406580 <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-juger-moins-juger-mieux-4-developper-son-jugement-87583975-comments.html#comment91244552 J'ai vu cette expression sur Twitter il y a quelques temps, j'adore l'image!

]]> Mon, 31 Oct 2011 10:17:24 +0100 3f6e2e86b833ea93c2008b795a9e757b <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-la-lecture-emotionnelle-au-service-du-bien-etre-86529357-comments.html#comment91244499 Pansement sur le RPS: j'adore!

C'est exactement cela que l'on peutreprocher aux techniques de type relaxation/cohérence cardiaque: le fait qu'elles soient utilisée commes des solutions à part entière alors qu'elles devraient être un moyen de faire baisser la pression EN AMMONT du traitement des déclencheurs.

On est loin du compte pour l'instant, et il est bien plus facile pour les entreprises de financer les pansements que de repenser leur fonctionement^^

]]> Mon, 31 Oct 2011 10:16:32 +0100 8b8323cc4203216bb538ff3dde40d189 <![CDATA[Commentaire de Henri]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-juger-moins-juger-mieux-4-developper-son-jugement-87583975-comments.html#comment91240159 Bonjour Sylvaine

J'ai entendu hier soir chez des amis la phrase suivante (provenant sans doute d'un sage indien): "avant de penser à juger quelqu'un, il faut avoir marché 7 lunes dans ses mocassins" ... j'ai bien aimé!!  ;o)

Bonne journée à toi

Henri 

]]> Mon, 31 Oct 2011 09:01:33 +0100 9551b58ee660701b518fccb5a732c36b <![CDATA[Commentaire de Marie-Pierre GLENISSON]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-la-lecture-emotionnelle-au-service-du-bien-etre-86529357-comments.html#comment90729206 Ah, ah ! tu as fait baissé ton niveau émotionnel en exprimant ce qui avait créer ta colère ; je comprends mieux en tout cas ce qui avait provoqué chez toi, cette levée de bouclier contre la cohérence cardiaque. Effectivement il y a utilisation et utilisation de la fameuse technique. Pour moi, elle est une aide tout à fait efficace, car avec un niveau de stress moindre, les personnes se sentent à nouveau capables de poser des actions qui les font avancer. Mais je ne suis pas coach payée par les entreprises pour diminuer le risque psycho-social (le fameux RPS), mais coach de vie payée par les particulier d'où une perception différente de la technique, de ceux qui interviennent dans les entreprises uniquement pour poser un pansement sur le RPS.

Merci de tes articles Sylvaine, ils sont toujours aussi agréables à lire et riches en informations.

]]> Fri, 21 Oct 2011 09:52:12 +0200 cfde680fbe87f0706aaf7c094a64ccd5 <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-la-lecture-emotionnelle-au-service-du-bien-etre-86529357-comments.html#comment90622014 Tu as tout à fait raison: les techniques de relaxation sont un complément qui aide à minimiser le stress ponctuellement, donc à prendre du recul pour mieux lire l'émotion, j'en avais d'aileurs parlé là: Stress, la coexistence pacifique.

Si je suis un peu véhémente dans le billet, c'est parce que je trouve presque criminel de faire croire aux salariés qu'ils vont pouvoir diminuer leur niveau de stress ou améliorer leur résistance au stress grâce à ce type de techniques. Cela revient à leur faire croire que ce niveau de stress est normal et accpetable, qu'il est juste une question d'adaptation de leur part. Et ça dédouane les entreprises de mettre en place des fonctionnements  et  des environnements qui génèrent des niveaux de stress normaux, c'est à dire avec des pics ultra ponctuels et temporaires, et pas de stress particulier le reste du temps, seul fonctionnement acceptable pour un être humain normalement constitué.

Ouf, ça va mieux en le diasnt, comme dirait l'autre!

Merci de ton passage Marie-Pierre:)

]]> Wed, 19 Oct 2011 10:02:26 +0200 c94fbf66b01b0bcc3fb7fa4577f11bc5 <![CDATA[Commentaire de Marie-Pierre GLENISSON]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-la-lecture-emotionnelle-au-service-du-bien-etre-86529357-comments.html#comment90524816 Complètement d'accord avec toi Sylvaine sur la nécessité d'écouter le message que nous délivre les émotions de façon à ne plus rencontrer le problème qui a généré l'émotion.

Par contre quand on vit avec un haut niveau de stress, le faire baisser par une technique telle que la cohérence cardiaque permet de baisser le niveau sonore global, et d'être capable de mieux entendre le message de l'émotion en cause et d'être en mesure de pouvoir poser l'action adaptée.

C'est pourquoi je crois que le déchiffrage émotionel est indispensable et pour moi pas question de faire l'impasse dessus, et la technique de cohérence cardiaque est un complément qui permet de réquilibrer le système neuro-végétatif pour pouvoir être encore mieux à l'écoute de ses ressentis.

Très cordialement

Marie-Pierre

]]> Mon, 17 Oct 2011 15:20:28 +0200 ee79003eff00c64ab7a9d1559c6d7c46 <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-la-lecture-emotionnelle-au-service-du-bien-etre-86529357-comments.html#comment90512539 Bonjour Sandie

Comme tu l'imagines, la métaphore montagnarde me plaît!

Si identifier et écouter ses émotions n'est pas évident, ça s'apprend relativement facilement et effectivement, le paisir retrouvé mérite les éfforts en cours de route^^

]]> Mon, 17 Oct 2011 11:07:58 +0200 7c604fa39d7b499356bafe415c5084b0 <![CDATA[Commentaire de sandie]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-la-lecture-emotionnelle-au-service-du-bien-etre-86529357-comments.html#comment90509489 Aller explorer du côté des besoins non satisfaisaits plutôt que des émotions-symptômes...C'est en effet beaucoup plus intéressant même si plus difficile à identifier et écouter. Un peu comme en randonnée en montagne, quand le chemin est pentu, le point de vue en haut magnifique mérite tous les efforts faits pendant l'ascension !

Encore merci pour cet éclairage Sylvaine.

sandie

]]> Mon, 17 Oct 2011 10:15:10 +0200 a2835e48c325492144ae5f53b7170ee9 <![CDATA[Commentaire de Pouvreau]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-29151098-6.html#comment89896399 Mon animal préféré ? la thomise. D’abord j’aime sa discrétion et sa facilité à se fondre dans une fleur et aussi la patience qu’elle déploie pour attraper ses proies. Je suis confondu par sa force : petite araignée qui s’empare d’un bourdon, l’anesthésie pour mieux le vider de sa substance. Et puis enfin au-delà de cette terrible efficacité, j’aime me dire qu’elle est commune.

 

En fait deux animaux que je déteste :

La scolopendre : sa morsure m’a laissé un souvenir de haine,

La pie : cet oiseau me nargue, je ne parviens pas à la prendre en photo ; malgré un trésor de patience et un objectif adapté il s’envole avant chaque cliché ; mais un jour je l’aurai !

 

Le rapport avec moi, je n’avais pas imaginé qu’il pouvait y en avoir un !

Et pourtant, à l’analyse … je reconnais que l’expérience est intéressante, j’ai dit intéressante ? Sidérante en fait.

Merci donc pour ce petit jeu

Je suis donc quelque part cette araignée tapie dans une fleur ! mais j’arrête là car j’ai aussi parlé de la pie …

En tout cas merci encore.

]]> Wed, 05 Oct 2011 14:56:07 +0200 a451f228c0903f24c82b2520d03c19fa <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-5-trucs-infaillibles-pour-tuer-son-auto-entreprise-58465258-comments.html#comment89886282 Il semble que votre amie ait mal évalué ses tarifs, qui auraient du prendre en compte ses déplacements.

Quant à l'auto-entrepreneur, pareil, le chiffre d'affaire potentiel et les tarifs auraient du être évalués en amont, pour déterminer la viabilité d'un éventuel changement de statut.

Aucun statut n'est idéal. Commencer avec 40% de charges est très difficile, et passer d'auto-entrepreneur à  un autre statut signifie multiplier par 2 son chiffre d'affaire pour gagner le même revenu. Tout cela doit être psé et mesuré AVANT la création d'entreprise;)

 

]]> Wed, 05 Oct 2011 11:29:41 +0200 2af31af7d312174f9e721a2ef40a9e5e <![CDATA[Commentaire de Philippe]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-5-trucs-infaillibles-pour-tuer-son-auto-entreprise-58465258-comments.html#comment89885823 J'ai une amie qui a explosé sont chiffre d'affaires à cause des frais de déplacement, et a été obligée de changer de staut.

Un autre exemple: un auto-entrepreneur pratiquait des tarifs 2 fois moins cher que ses concurrents (dépannage informatique), explose son chiffre, doit changer de statut, est obligé pour survivre de s'aligner sur les tarifs des autres, et perd ses clients, résultat: fermeture.

Pas simple tout ça

]]> Wed, 05 Oct 2011 11:20:27 +0200 94095fece3ea79270759ff25e7e8eaf1 <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-28771546-6.html#comment89885268 Vous l'avez bien compris: la procrastination n'est pas un enemi, et l'apprivoiser est bien plus utile que de lutter contre!

Bonne procrastination!

]]> Wed, 05 Oct 2011 11:08:52 +0200 7d12ac51b49cded78c65c5feadc970e0 <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-5-trucs-infaillibles-pour-tuer-son-auto-entreprise-58465258-comments.html#comment89885204 C'est exact, mais en échange, les charges sont 2 fois moins élevées. Comme tous les statuts, il a des avantages et des inconvénients, à chacun de les peser avec soin avant de choisir celui qui lui conviendra le mieux;)

]]> Wed, 05 Oct 2011 11:07:42 +0200 08952ff669b36b4295e2e45a79d29ea4 <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-bien-etre-la-vie-est-belle-85882188-comments.html#comment89885107 Mon framboisier a tellement donné en mai qu'il a été un peu fatigué cet été... rempotage prévu pour lui donner un coup de pouce pour l'année prochaine!

 

]]> Wed, 05 Oct 2011 11:06:20 +0200 05b1d93b1bff2963e46ee124ec0cdb7b <![CDATA[Commentaire de Sylvaine Pascual]]> http://ithaque-coaching.over-blog.com/article-bien-etre-la-vie-est-belle-85882188-comments.html#comment89885033 Les cloches des vaches de montagnes, j'adore! Voilà un bruit merveilleux qui me fait penser à ce que disait Julian Treasure quand il parlait de savourer les bruits du quotidien ;)

]]> Wed, 05 Oct 2011 11:04:47 +0200 b1ede535a7f772e209f5ec88ead72487